De fish spa heeft inmiddels ook in Nederland zijn intrede gedaan. Met de Garra Rufa visjes waarvan de helende werking  al heel lang bekend is in Turkije. Daar wordt deze vis al tientallen jaren gebruikt in kuuroorden bij de behandeling van huidziekten. Bijvoorbeeld in Therme Maris in Dalaman aan de kust.

Je kan verblijven in het Therme Maris hotel of in het nabije Dalyan. Dalyan is van oorsprong een klein vissersdorpje aan de Turkse zuidkust. Het is een leuk kleinschalig plaatsje met diverse winkeltjes en restaurants.

In de omgeving van Dalyan kan je ook modderbaden nemen. De samenstelling van het water van de Sultaniye-bron en de modder is heilzaam voor iedereen maar ook bij reuma en huidziekten. Er wordt gezegd dat je er 10 jaar jonger van wordt! Volgens de overlevering ging Cleopatra regelmatig naar Dalyan voor een natuurlijk modderbad.

Dalyan is ook een beschermd natuurgebied met name vanwege het feit dat verschillende schildpadsoorten het strand van Dalyan elk jaar verkiezen om daar hun eieren te leggen. Aan het strand leggen de Caretta Caretta schildpadden hun eieren waardoor delen van het strand afgezet kunnen zijn. In de rivier zwemmen grote schildpadden, zogenaamde Nijlschildpadden.

In Dalyan vind je het nieuwe Hilton Dalaman Resort & Spa. Een prachtig resort aan een 600 m lang zandstrand. Het hotel zelf heeft veel te bieden. Een fantastische service, zwembaden, restaurants, bars, privé-strand en een spa van 5.000 m². Er zijn ook volop sportmogelijkheden zoals duiken, zeilen en windsurfen. Vanaf september 2010 kan er ook gegolfd worden op de eigen baan. Meer info …

Bad Gastein is niet alleen een geliefde wintersportplaats maar ook een mondain kuuroord met zijn beroemde thermale baden, fraaie historische panden en een casino. Hierdoor is Bad Gastein absoluut een unieke wintersportbestemming en dankzij de verschillende vormen van après-ski is deze bestemming aantrekkelijk voor jong én oud. Lees verder »

Vennetjes, schaapskuddes, beken en akkers bepalen het landschap van Drenthe. Met een unieke historische erfenis; 52 hunebedden rond Emmen, bij Havelte en op de Hondsrug.  De Hondsrug tussen Zuidlaren en Emmen is ook een van de mooiste natuurgebieden van Drenthe.

Drenthe is vanouds dé fietsprovincie met kilometers verharde- of schelpenfietspaden. Door de uitgestrekte bossen en heidevelden en langs weilanden en sfeervolle brinkdorpen.

Tussen Assen en Emmen in Exloo in de prachtige natuur van de Hondsrug vind je het 4-sterren wellnesshotel Résidence Hunzebergen. Met spa, sauna en zwembad. In het zwembad is badkleding verplicht. In de sauna’s mag  je gekleed en ongekleed plaats nemen.

Er is een 3-daags Sauna & Beauty Deluxe arrangement vanaf € 269 pp inclusief

• Ontvangst met koffie/thee en lekkernij
• 2 x overnachting
• 2 x uitgebreid ontbijtbuffet
• 1 x luxe 3-gangen diner
• 1 x luxe 4-gangen diner
• Beautydag: - Sauna cocktail & vers fruit - Gelaatsbehandeling (45 min) - Lunch/maaltijdsalade incl. drankje naar keuze - Aroma ontspanningsmassage (25 min) - Gratis gebruik handdoek, slippers en badjas

Meer info/reserveren …

Bad Arolsen in het Sauerland is een romantisch barokstadje met mooie vakwerkhuizen, gezellige straatjes en talrijke historische bezienswaardigheden. Je kan hier of in de directe omgeving fietsen, wandelen, duiken, zweefvliegen, golfen, zeilen en waterskiën op de Twistesee. Aan dit meer is ook een strandbad en kan je boten huren.

In het kuuroord kan je o.a. een compacte preventiekuur Disstress (negatieve stress) volgen om de belasting van het alledaagse leven weer aan te kunnen. De lichamelijke weerstand wordt verhoogd door middel van medische baden, pakkingen, stortbaden en beweging.

Overnachten kan o.a. in Welcome Hotel Bad Arolsen. Dit hotel ligt direct naast het beroemde Residenzschloss, het slot waar Koningin Emma is geboren. Een deel van het historische slot is nu onderdeel van het sfeervolle hotel. In de Beauty & Wellness Lagune kom je volledig tot rust. Ze bieden diverse ontspanningsmogelijkheden zoals massages, aromabaden, zwembad en sauna. Vanaf € 81 per kamer.

Meer hotels/boeken …

Cruisen wordt steeds populairder en niet alleen onder de 50-plussers. Op cruiseschepen vindt je ook steeds vaker een spa, de cruisespa.

Het nieuwe cruiseschip, de MSC Fantasia biedt in haar MSC Aurea SPA een thermale grot, therapeutische modderbaden, geparfumeerde stoombaden en massages. Vanuit Barcelona kan je de Middellandse Zee verkennen.

Op de Liberty of Seas, een van de meest innovatieve cruiseschepen van dit moment, biedt niet alleen een H2O-park dat voornamelijk het terrein is van de kinderen maar ook een spa waar je ook een zogenaamd Vitality Program kunt volgen met behandelingen, gezonde maaltijden en personal trainers.

Op HotelSPA.nl vind je meer informatie over cruisespa´s.

Via de Kanaaltunnel of een van de veerboten ben je snel in Kent, de tuin van Engeland. Met een prachtige kust, kastelen en kronkelweggetjes door boom- en wijngaarden.

Vlakbij Dover vind je het Mercure Hythe Imperial-hotel, Spa en Golf Club.

Dit hotel is omringd door 20 hectare aan tuinen en ligt op een benijdenswaardige locatie aan de historische kust van Hythe. Het hotel is het ideale startpunt om de historische kustlijn en het landschap van Kent te ontdekken.

Het hotel heeft de elegantie van lang vervlogen tijden en is voorzien van alle moderne gemakken. Ter ontspanning kunt u zwemmen, fitnessen, tennissen, squashen, golfen of naar de spa.

“Spa Natural and Leisure” heeft een binnenbad van 15 m, sauna, stoombad, jacuzzi en fitnessruimte. Er is een ruime keuze aan behandelingen voor zowel vrouwen als mannen. Deze worden aangepast aan uw persoonlijke behoefte en wensen.

Meer info …

In de Provence vind je kuuroord Aix-en-Provence. Proef de Provence in deze interessante stad. Met de Cours Mirabeau, een mooie boulevard met aan weerszijden 17de en 18de-eeuwse huizen en fonteinen,  het 17de-eeuwse Hôtel de Ville en het oude bisschoppelijk paleis, de gotische kathedraal Saint-Sauveur en het Atelier van Paul Cézanne met uitzicht op zijn geliefde Mont-Sainte-Victoire.

In Aix-en-Provence vind je ook de Thermes Sextius. Op de plek waar de Romeinse warme bronnen van Sextius lagen is in 1705 een thermen gebouwd. De archeologische resten hiervan zijn nog te bewonderen achter glas bij de receptie. Het is nu een modern kuuroord waar je kunt genieten van het bronwater van 34°C , sauna´s, hamam, hydromassage, bruisende baden, straalmassage, straaldouches en thermische modderbehandelingen. Losse behandelingen maar ook kuurprogramma´s biedt deze thermen.

Aix en Provence ligt dichtbij Avignon, op minder dan een halfuurtje van de luchthaven van Marseille Provence en op 15 min. van het Gare d’Aix-en-Provence TGV (rechtstreekse verbindingen Aix-Parijs in 3 u). In een 1/2 uurtje bereik je Marseille, Arles of de stranden van de Middellandse Zee!

Overnachten kan bijvoorbeeld in Grand Hotel Roi Rene in het centrum of Hotel Royal Mirabeau buiten Aix-en-Provence (dit hotel ligt aan een 18-holes golfbaan).  Meer info …

Het Sacher Hotel in Wenen is wereldberoemd door de Sachertorte. Deze heerlijke chocoladetaart kan je hier proeven (zelfs bij het ontbijtbuffet) maar je kunt je ook onderdompelen in de chocolade in de Sacher Spa. Minder calorierijk maar even heerlijk.

Er zijn ´Hot Chocolate Treatments´ met niet alleen chocolade bad & douchegel, chocolade bodylotion en scrub, maar ook chocoladebehandelingen zoals een verstevigende peeling en een complete lichaamsbehandeling. De behandelingen hebben prachtige namen zoals A Symphony in Chocalate, A Dream of A Taste of Chocolate.

Naast de speciale chocoladebehandelingen biedt de Sacher Spa ook massages, lichaams- en gelaatsbehandelingen. In het saunadeel vind je een authentieke sauna maar ook een aroma stoombad, kruidenbad, belevenisdouches, ijsbron, meditatieruimte en vitalbar. Meer info …

Deze kuurstad met zijn historische charme is onder andere beroemd vanwege haar natriumchloridehoudende warmwaterbronnen die voor veel kuren gebruikt worden. Er zijn er maar liefst 26! In eerste instantie worden ze ingezet bij reumatische aandoeningen en ontstekingen van de ademhalingsorganen.

Wiesbaden wordt vaak het ´Nice van het noorden´ of ´de stad van de villa’s´ genoemd. Dankzij haar hete bronnen kan de stad terugkijken op een roemruchte geschiedenis als wereldberoemd kuuroord. Een imposante architectuur, weelderige parken en een rijk cultureel aanbod zijn de fraaie kenmerken van deze elegante stad aan de Rijn.

Het Kurhaus met het fraaie casino, dat in 1907 onder leiding van Keizer Wilhelm II werd gebouwd, is het middelpunt en symbool van de stad. Andere bezienswaardigheden zijn het Hessisches Staatstheater, de historische stadswijk met het stadskasteel, het Altes en Neues Rathaus, de neogotische Marktkirche, het barokke Biebricher Schloss aan de oever van de Rijn en de Neroberg met de Russische kerk.

Het Kurhaus Wiesbaden, een imposant gebouw met een kolossale Ionische zuilenvoorhal, is het centrum voor nationale en internationale congressen, vergaderingen, tentoonstellingen en culturele evenementen. In de voormalige wijnzaal bevindt zich het casino met een neoclassicistische binnenarchitectuur. Het aangrenzende Kurhaus Kolonnade (1827) is 130 kilometer lang en hiermee de langste zuilenhal van Europa. Achter het Kurhaus spreidt zich het naar Engels model aangelegde Kurpark uit.

In de oude stadswijk van Wiesbaden bevinden zich, omzoomd door huizen uit de 18e en 19e eeuw, tal van smalle steegjes die samen een doolhof vormen. De Bäckerbrunnen in de Grabenstraße is tegenwoordig een populaire ontmoetingsplaats. De Heidenmauer is het oudste bouwwerk in Wiesbaden en bevindt zich naast de Romeinse poort. De fontein Kochbrunnen wordt gevoed door 15 bronnen en was in de 19e eeuw het centrum van de drinkcultuur in Wiesbaden.

In Wiesbaden vind je de Kaiser Friedrich Therme en Thermaalbad Aukammtal. Het Thermaalbad is een modern gezondheidsbad met binnen- en buitenbassin en een ruim saunagebied. Je kunt hier ook terecht voor massages (bijvoorbeeld een lichaamsmassage met druivenpitolie) alsmede natuurgeneeskundige en cosmetische behandelingen.

De Kaiser Friedrich Therme is een historisch bad waar je in de voetsporen van de Romeinen, in een zeer elegante stijl, kunt ontspannen. Dit Iers-Romeinse bad beschikt over een uniek saunagedeelte en heeft een gevarieerd aanbod van gezondheidsbehandelingen zoals massages, een Rasul-stoombad in oosterse stijl, een zandbad en diverse softpack- en cosmetische behandelingen.

Overnachten kan o.a. het Radisson BLU Hotel Schwarzer Bock, Hotel Nassauer Hof of ACHAT Hotel City-Wiesbaden. Meer info/boeken …

Finnen zijn echt gek op de sauna. Op een bevolking van 5 miljoen zijn er ruim 1,6 miljoen saunacabines! En dat zijn niet alleen de ons zo bekende Finse sauna´s maar ook hele aparte …

Bijvoorbeeld de gondelsauna. Je vindt deze gondelsauna’s in de wintersportplaats Ylläs in het noorden van Lapland. Kan je terwijl je naar de top gaat een saunaatje pikken. Met zijn vieren kan je plaats nemen en bij aankomst kan je zo naar de volgende sauna. Interesse? Je kan reserveren via yllaskammi@iso-yllas.fi.

Liever een drijvende sauna zodat je op een van de vele meren die Finland rijk is, kan varen en zweten tegelijk? Ook andere vervoersmiddelen worden uitgerust met een sauna. Zoals de trucksauna of bussauna.