Met zijn vele thermale bronnen wordt Boedapest de spa-hoofdstad van de wereld genoemd. De Romeinen, die de geneeskrachtige bronnen ontdekten, noemden de stad niet voor niets Aquincum (waterstad). De warmwaterbronnen vormen een grote trekpleister voor mensen met huid- of andere gezondheidsproblemen maar ook voor degenen die zich willen ontspannen.

Een bezoek aan een authentiek badhuis mag niet ontbreken als u Boedapest bezoekt. In Varösliget, het stadspark, bevindt zich het mooiste kuuroord van Boedapest, de Széchenyi-baden.  Széchenyi voert u mee naar de wereld van aristocraten en partijbonzen. Dobberend in één van de buitenbaden omringd door honderd jaar oude gebouwen, keert u terug in de tijd. Het Ottomaanse rijk herleeft in Kiraly. Daar baadde de Turkse pasja onder de koepelvormige daken. Lukacs wordt bezocht door alle beroemdheden, schrijvers en kunstenaars van Boedapest. In het Gellért, in prachtige art-nouveaustijl, keert u terug naar de tijd van Sissi.

De Rac en Kiraly-badhuizen zijn op vaste dagen of voor vrouwen of voor mannen gereserveerd, het Rudas-bad is alleen voor mannen toegankelijk. Mannen en vrouwen baden gescheiden, behalve in de warmwaterzwembaden.

Zin in een citytrip naar deze spa-hoofdstad? Er is al een 3-daagse reis inclusief vlucht en overnachtingen in het Hilton Budapest West End vanaf € 199 pp. Meer info …

Sebastian Kneipp wist het al: blootsvoets wandelen is goed voor de gezondheid. Niet gek dus dat Duitsland zoveel ‘Bafußwanderpfade’ heeft. Van Brandenburg tot Beieren zijn er paden waarmee op een bezoekje aan fysiotherapeut of pedicure kan worden bespaard.   Zachtronde kiezelstenen, verend mos, glibberige modder of knisperend boomschors: de Barfuß-paden met verschillende ondergronden hebben een weldadige werking op voeten. Al balancerend over boomstammetjes of spoorbielzen biedt zo’n wandeling veel ‘Spaß’, maar nog belangrijker: blootsvoets wandelen is goed voor de spieren, stimuleert de bloedsomloop en werkt ook nog eens als een fijne voetmassage.

In het Brandenburgse dorpje  Dannenwalde ligt een Barfußwanderpfad direct naast het station. Zo vormt het een ideale combinatie met een voordelig Brandenburg-Berlin Bahnticket. Vijf personen reizen daarmee samen voor 27 euro retour. Een leuke, gezonde én voordelige afwisseling op een stedentripje naar Berlijn.

Ook leuk is de  Mittenwalder Barfußwanderweg in Beieren (vlakbij de Zugspitze), waar het pad door bergbeken, weiden en over dennenappels voert. Een wandeling over Barfuß-paden stimuleert vaak meerdere zintuigen. Zo geven kruiden in het Barfußpark Egestdorf op de Lüneburger Heide heerlijke geuren af.

In 1 dag een wereldreis maken? Dat kan bij Palestra, een thermencomplex vlakbij Doetinchem.

Tijdens je wereldreis kun je heerlijk ontspannen tijdens een Tibetaanse klankschaalmassage of genieten van een Chinese vijf elementen behandeling. Europa wordt ook niet vergeten tijdens een Franse Thalasso behandeling of een sessie in een van de sauna-kota’s uit Lapland. Uitrusten kan je op de verwarmde waterbedden in een Marokkaanse berbertent en een drankje drink je op het Caribische strand.

Bij Palestra maken ze gebruik van zowel westerse als oosterse technieken. Nieuw is de Cosmetische Estetische Face Acupunctuur, een natuurlijke manier van verjongen.

Palestra ligt op het terrein van Landal Stroombroek. Ideaal voor een wellnessbreak met familie of vrienden. Meer info/boeken …

De grootste citySPA van Europa vind je in Lyon. Je kunt hier terecht voor ontspannende behandelingen maar er is ook een hydro-massage parcours. Wat kan je hier verder verwachten? Een sauna, hamam, heerlijke massages, speciale programma´s en binnenkort een nieuw complex met waterbehandelingen, het Iyashi complex. Deze spa staat niet voor niets bekend als de mooiste in de regio!

Lyon is sowieso een bezoek waard met haar 2000 jaar historie die hun sporen hebben achtergelaten. Qua cultuur, geschiedenis en culinaire hoogstandjes kunt u hier echt uw hart ophalen. Het oude centrum met z’n levendige pleintjes, moderne levendige winkelstraten en exquise restaurants is een bezoek méér dan waard. Hôtel Lyon Metropole & Spa is verbonden aan deze citySPA. Hier overnachten tijdens je citytrip of als stop onderweg naar het zuiden? Meer info …